زيكو...تدريباتنا هنا في كوريا ليوم الأثنين كانت قد بدأناها اليوم بعملية الاحماء والتمدد.





زيكو على موقعه الرسمي ...
تدريباتنا هنا في كوريا ليوم الأثنين كانت قد بدأناها اليوم بعملية الاحماء والتمدد. مورساي(مدرب اللياقة) عمل إختبار السرعة للاعبين.التنسيق وخفة الحركة مع وبدون الكرة. وبعد ذلك قمنا بتدريبات الركض الجماعي الى الوراء لمدة 15 دقيقة في كل مرة،وقد كررت هذا العمل للامام كذلك تحسباً للتغيرات التي قد نضطر لعملها في مباراتنا التجريبية أمام فريق سنجموا أحد فرق الدرجة الأولى الكورية والتي لا أجدها مثالية قبل لقانا المرتقب مع اليابان. ولكن هذا ما نستطع عليه في الوقت الحاظر. سوف نقوم بتدريب هذه الليلة في ملعب كوانتى والذي يتسع ل6 الآف متفرج. لعمل تكتيكات دفاعية ضد الهجوم..وسوف أحاول في تدريبات المساء إصلاح الأجنحة والعمل عليها وكذلك على محركي اللعب في الوسط واعتمادنا سوف يكون على اللمسه السريعة.
(ملخص ماجاء في صفحة زيكو).

0 التعليقات:

© 2012 يلا عراق | | :